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15分钟轻松瘦:之转变计划转变计划

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  • 装帧:平装
  • 作者:乔·威克斯
  • ISBN:9787544369473
  • 出版日期:2017-01-01
  • 书名:15分钟轻松瘦:之转变计划
  • 出版社:海南出版社
  • 开本:24cm
本书既是健身指南又是美妙无比的食谱，书中详细介绍了健身与营养学知识，教你如何多吃少动还能瘦身；还提供了100道精心配制的食谱，曾经的节食减肥者从此再也不用忍受饥饿和艰难抗拒美食的诱惑了。
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