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（XG）女子运动术

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装帧:平装
作者:张超南
ISBN:9787574217638
出版日期:2024-3-1
书名:（XG）女子运动术
出版社:天津科学技术出版社
开本:21cm

本书详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方法，在变瘦的同时，拥有紧致好身材。另有针对孕期、产后和更年期阶段的运动指导，全面解答运动过程中常见疑虑。

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