本书通过科学的职业测评、职业定位、生涯规划、就业指导，帮助学生寻找与其个性相一致的职业，达到人与职业的合理匹配，提高大学生的就业率及成功率。以“三个转变”为主轴，以心理适应、职业引导、咨询服务为重点，帮助大学生完成从中学生向大学生的转变，从迷惘向清醒的转变，从学校人向职业人的转变。