本书主要包括：深入调查研究、力戒形式主义，注重会议实效、切实改进会风，精简文件简报、切实改进文风，规范出访活动、树立外事新风，改进警卫工作、展现亲民形象，减少“领导出镜”、聚焦人民大众，严格文稿发表、杜绝崇拜之风，厉行勤俭节约、倡导艰苦奋斗，身体例行、率先垂范、当好落实规定的带头人等内容，书中还附有各地贯彻落实《八项规定》的实践案例。