本著作基于体育强国建设的背景下,首先对体育强国背景下现代运动训练的发展现状进行审视,并对现代运动训练的基本知识、学科基础、工程规划等方面的知识进行系统分析,然后再对运动员技战术能力、体能素质与心理素质等方面的能力发展进行详细的阐述,并对运动训练中的相关保健知识与监控管理内容进行阐述,以为现代运动训练活动的顺利开展提供一定保障。最后对现代运动训练方法手段、方法移植以及方法的具体实践应用进行分析。本著作从理论与实践两个方面对现代运动训练进行了全面分析与研究。