本书从高校体育教学的基本知识出发, 深入且全面地研究了当前我国高校体育教学发展现状与趋势, 在就其现状与发展趋势有一准确认知的基础上, 从改革创新的角度出发, 立足于学生身心健康发展以及学生对体育学习兴趣的培养角度, 研究了包括教学方法、异步教学方法、多頑馈教学法等多种新型体育教学方法在高校体育教学中的创新应用, 着重研究了这些新型体育教学方法的创新应用效果与思路, 使体育教学理论充分应用于教学实践。