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（精装）摆脱焦虑

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装帧:平装
作者:黄菲
ISBN:9787121485435
出版日期:2024-09-01
书名:（精装）摆脱焦虑
出版社:电子工业出版社
开本:21cm

本书共三部分，内容包括：“焦虑突围：走出高敏感和心理内耗”“原生家庭突围：疗愈原生家庭创伤”“心里内耗突围：逃离焦虑星球，重建身心平衡”。

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