本书针对高校大学生群体, 分析和研究了正常组、超重组和肥胖组人群在有氧运动前后、无氧运动前后的心率变化特征, 评价不同身体质量指数的大学生身体的应激状态、在运动后自主神经系统对心脏的控制能力变化特征以及肥胖对心率的影响。对其运动风险进行评估, 防止在运动中发生猝死及其他相关运动事故, 为在读学生制订合理运动方案和指导健康锻炼提供依据。