本书从丁香妈妈发布的1000多篇公众号文章中，按照中国妈妈生娃第一年的知识需求点，细致、全面地为新手父母提供了详实的经验分享。分月龄对宝宝的照顾等方面进行了详细的梳理和指导。同时对妈妈适应母亲身份，顺利过渡提供了丰富的建议和知识分享。书中从母体如何快速有效地恢复孕前状态，到宝宝各项能力如何才能顺利发展，都做出了得当，具体，可读性强的介绍。是一本适合初次养育孩子的家庭，共同阅读的知识分享集合，解决了大部分家庭对育儿的疑惑和焦虑，帮助家庭顺利渡过人生中最重要的一年。