本书从理论与实践两部分探讨中国如何跨越中等收入陷阱，分为理论篇与实践篇。理论篇研究了新生代农民工培训、金融制度创新、养老保障制度、公共治理模式、农村金融、小微企业信贷等问题；实践篇分别以北京、湖北随州市、黑龙江省牡丹江市西安区、重庆大足区、内蒙古赤峰市、河南省、日本等国家和地区为例，探讨了我国各地对于跨越“中等收入陷阱”的实践。