本书本着“以人为本”的基本原则，在综合分析羽毛球运动员竞技能力结构的基础上，重点对其专项体能、心理、智能和技战术技能等几个方面展开深入的探讨与分析，以期为羽毛球运动员设计一个科学和完善的训练体系，从而促进其全面素质的发展和提高。书中理论与实践结合紧密，内容全面，适合羽毛球运动员和教练阅读。高水平羽毛球运动员必须具备全面的素质，其中体能、心理、智能、意志、技战术等是最为重要的几个方面。