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运动健康完全图解系列：瑜伽【彩图版】

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装帧:平装
作者:黄力平/10
ISBN:9787543335974
出版日期:2023-01-01
书名:运动健康完全图解系列：瑜伽【彩图版】
出版社:天津科技翻译出版有限公司
开本:26cm

本书提供了78种从易到难，分步骤、全图解展示的瑜伽体式，包括定心与热身体式；改善肌张力、提高身体平衡性与灵活性的体式；有助于放松、呼吸和冥想的体式等。

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