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调养体质更健康【塑封】

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  • 装帧:平装
  • 作者:邰波/13
  • ISBN:9787518020546
  • 出版日期:2024-01-01
  • 书名:调养体质更健康【塑封】
  • 出版社:中国纺织出版社
  • 开本:24cm
本书根据中华中医药学会公布的中国人常见的九种体质类型：平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。分别从饮食、起居、经络按摩、保健运动等方面解析每种体质的养生原则，并附上体质自我检测法。
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