本书为作者依据自身的临床实践经验,结合诸多文献参考资料,并通过深入研究等撰写完成的。本书内容丰富,且书稿中每一部分内容都有相关案例与之结合,真实性、指导性和实践性都比较强。本书从了解抑郁、针对抑郁的主要疗法以及告别抑郁三个方面进行详细论述,每一个部分中又进行了更加详细和具体的阐述。不仅包括抑郁的成因和主要危害,而且针对原因和危害进行了针对性强、个性化突出和差异化的治疗手段,对于抑郁治疗工作更好的开展具有实践指导和参考意义。