本书主要包括两个部分：第一部分对传统武术的科学教学进行了研究，首先对传统武术教学的基本理论进行了阐述，然后对传统武术教学理论基础、教学创新发展以及教学课程体系构建进行了深入的分析，在此基础上，对传统武术基本功和动作教学、典型项目课程教学进行了研究；第二部分分别对传统武术的竞技化发展、产业化发展以及可持续发展进行了深入细致的分析和研究。