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【社科】瑜伽

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  • 装帧:平装
  • 作者:（美）凯斯
  • ISBN:9787543335974
  • 出版日期:2023-1-1
  • 书名:【社科】瑜伽
  • 出版社:天津科技翻译出版有限公司
  • 开本:26cm
本书提供了78种从易到难，分步骤、全图解展示的瑜伽体式，包括定心与热身体式；改善肌张力、提高身体平衡性与灵活性的体式；有助于放松、呼吸和冥想的体式等。
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