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高校体能训练理论与方法研究(1版1次)

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  • 装帧:平装
  • 作者:10.5/李文意
  • ISBN:9787514241709
  • 出版日期:2024/03/24
  • 书名:高校体能训练理论与方法研究(1版1次)
  • 出版社:文化发展出版社
  • 开本:24cm
本书共分六章:第一章论述了体能与体能训练的概念、高校体能训练的原理、高校体能训练的分类与价值、高校体能训练的原则与要求;第二章对高校学生体能的发展进行介绍,从三个方面展开阐述;第三章对高校学生体能训练的科学基础进行介绍,从四个方面展开阐述;第四章对高校学生体能训练之力量训练进行介绍,从两个方面展开阐述;第五章对高校学生体能训练之速度训练进行介绍,从三个方面展开阐述;第六章对高校学生体能训练之耐力训练进行介绍,从四个方面展开阐述。
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