本书不仅有明确的按月份进行的分期、分阶段的断乳食品制作方法，还为宝宝添加断乳食品时相关的疑问进行了详解，对制作断乳食品的工具、食材的计量及保存等细节也做了论述。内容包括：基础课，断乳食品制作准备出发；断乳准备期，难处理材料快速上手；健康断乳，改善宝宝疾患的饮食护理；与“保健品”媲美的断乳菜单等。