本书以时间为线索，介绍了妊娠分娩过程中，新手妈妈应该知道的知识、方法和技巧。逐月指导孕妈妈如何处理孕期不同月份的各类不适或问题，按月选择正确的胎教方法和内容，科学地进行产检，教会孕妈妈如何在日常生活中正确饮食和运动、休息。书中还介绍了一些育儿小知识，让爸爸妈妈能够更快地融入为人父母的角色，陪着宝宝走过美好人生的第一步。