本书是一本研究学生体质测评体系与构建以及科学训练的研究学术著作。通过对学生随机进行抽样，调查其健商现状水平，并针对高年级学生附加调查其学习《体质健康测评》课程后，对本课程的了解及学习本课程后对健商的影响。从自我保健，健康知识，生活方式，精神状态，生活技能等5大方面，全局上来测试他们的健商，形成一个清晰的量化指标。