本书以大学生体育训练理论与实践为核心，以大学体育教育、体育与大学生活以及大学体育与健康为切入，重点探讨大学生与体育训练、大学生体育运动训练学、大学生体育训练运动实践、大学生体育训练的创新性。全书内容充实，结构合理，逻辑清晰，实用性强。将大学生体育训练理论与实践相结合，力求做到语言通俗易懂、客观实用，可供广大体育运动训练研究人员以及体育运动爱好者阅读。