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（社科）健身享瘦塑形瑜伽：你的身体，就是你的庙宇【塑封】

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装帧:平装
作者:张晓梅/16
ISBN:9787515219684
出版日期:2022-04-01 16:52:50
书名:（社科）健身享瘦塑形瑜伽：你的身体，就是你的庙宇【塑封】
出版社:中医古籍出版社
开本:22cm

本书集修神、修身、修德于一身,针对大多数女性练习者所关心的健身、塑形、调息三大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让您更安全地练习,轻松达到自己想要的效果。

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