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“健康的生活方式”系列丛书：少林八段锦

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  • 装帧:平装
  • 作者:释延开
  • ISBN:9787566021809
  • 出版日期:2023-6-1
  • 书名:“健康的生活方式”系列丛书：少林八段锦
  • 出版社:中央民族大学出版社
  • 开本:24cm
少林八段锦历史悠久，流传广泛，是少林传统功法一门之瑰宝。少林八段锦具有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿，千百年来，得到了世人的实践印证。少林八段锦强调身法与心法相结合，充分体现了少林功夫禅武合一、武医融合的特点。
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