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全彩图解科学健身系列：功能性健身

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装帧:平装
作者:（美）拉马尔·洛沃瑞
ISBN:9787543341784
出版日期:2022-10-1
书名:全彩图解科学健身系列：功能性健身
出版社:天津科技翻译出版有限公司
开本:24cm

本书共分为5章，包括作者介绍、功能性训练概述、各种训练方法，以及如何选择日常的食物，最后还介绍了肌筋膜训练等。

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