本书讲述了：你是否曾经觉得生活是一件容易的事情，每天不需操心便能吃到热饭菜，有温度适宜、干净整洁的房间可供你使用。可这一切，在你离家之后突然变得困难。独立生活让你不再能理所当然地接受来自父母的支持和援助，你需要一个人照顾生活的方方面面；从简单的饮食、睡眠、清洁，到安全、理财、健康，以及邻里关系、节庆准备，在独居的状态下，你还会面临各种各样的心理和精神变化，而这些，全部都要你一个人应对。