本书从认知行为治疗概述谈起，包括认知行为治疗理论下的抑郁焦虑障碍和倾向、基本心理治疗技术、认知治疗、行为治疗、认知行为治疗的架构和案例概念化和信念调整七个方面，整本书结合具体案例的评估与一步一步的认知行为治疗进行理论和实践操作层面技巧与注意事项的讲解，以利于专业人员系统了解和学习认知行为治疗。