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轻松减糖

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装帧:平装
作者:哈雪了
ISBN:9787518092895
出版日期:2022-7-1
书名:轻松减糖
出版社:中国纺织出版社有限公司
开本:24cm

本书介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等九大类食材在减糖饮食期间的挑选要点，以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了饮食方式，减糖食谱，帮读者重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减糖饮食法，帮助读者全面、科学、可坚持地减糖。

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