本书从每周计划变为每月计划 (周数依旧保留),精简环节和小标题,同时修改标题名,使之更加明确直白,方便检索,针对每个阶段准妈妈会遇到的不适、孕期困惑作出详细解答。孕前期,教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,告别过去顺其自然怀孕的观点,做有备而孕的准爸妈。孕期40周,为你360度超详细解读妈妈宝宝变化、营养与体重管理、产检知识等。准妈妈在妊娠的过程中,可以轻松地找到答案。同时分阶段地开出了准爸爸的任务清单,让准爸爸们也能参与到孕育的幸福中。