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青少年抗阻训练long-term planning and practice guide

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装帧:平装
作者:尹晓峰编著
ISBN:9787543986459
出版日期:2023-8-1
书名:青少年抗阻训练
出版社:上海科学技术文献出版社
开本:23cm

本书将以长期发展的视角审视抗阻训练对儿童和青少年人群产生的积极影响，并结合不同生长发育阶段的特征和需求，为家庭、学校和体育俱乐部提供一个基于循证的训练方案和发展路径，从而将其作为帮助少年儿童提升勇气、重拾自信、迈向健康、达成积极生活态度的开端。

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