本书共两篇。“福建篇”从全省的角度，重点梳理了“海上福建”的资源空间与发展位势，并分别以沿海岛屿、海岸沙滩、海港海湾、生物资源、历史人文、特色村镇、美食特产为视角，反映福建沿海地区丰富的海洋资源、独特的历史人文、多彩的风情风貌等。“市县篇”则对沿海市、县(区)逐一进行集中的展现、精心的描绘，彰显地域特色，散发文化气息，传递乡土风味。