随着近几年体育相关政策出台，以及体能训练的火热推进，大幅度推动了儿童青少年体能训练的快速发展，从社会角度、学校教育角度和家庭角度，都开始了解和研究儿童青少年体能训练，并且近几年各界学者对体能训练中身体素质锻炼的研究较多，但对儿童青少年初期的基本动作技能、动作模式发展、基本运动技能等方面有所欠缺。因此，根据各方面需求和儿童青少年科学体能训练发展需要，本书从儿童青少年的体育发展政策解读、体质健康现状分析、以及体能训练发展模型、不同时期动作技能发展规律和动作指导进行详细阐述。希望通过本书的理论概述和动作锻炼指导，能够帮助运动训练专业学生、体育从业者、乃至关注体育发展的大众人群，从中获取相关的理论知识和实操经验，填充和丰富业界相关人士对儿童青少年动作技能发展的认知和研究。