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精神心理科普百读心理健康促进篇

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装帧:平装
作者:国家精神卫生项目办公室
ISBN:9787565932267
出版日期:2024-11-1
书名:精神心理科普百读
出版社:北京大学医学出版社
开本:21cm

本书共七章，涵盖日常生活的方方面面，包括情绪管理、压力调节、亲子关系、人际沟通、职场应对等诸多话题，穿插了实际案例，从精神心理的专业角度给予宣教和指导，结合先进的心理行为治疗理念，解答普通大众常见的心理健康问题。

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