当抗抑郁药不起作用时抑郁症的正念心里疗法harnessing the power of mindfulness to alleviate depression

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本书通俗易懂，为读者展开了正念认知疗法背后的清晰思路。作者通过在美国加州大学旧金山分校抑郁症中心治愈的大量患者案例，详细介绍了正念认知疗法在缓解抑郁情绪方面的作用。特别是当抗抑郁药不起作用时，正念认知疗法将为患者提供持续而有效的帮助。

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