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儿童身体训练动作手册-拉伸训练拉伸训练

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装帧:平装
作者:王雄
ISBN:9787115520197
出版日期:2020.05
书名:儿童身体训练动作手册-拉伸训练
出版社:人民邮电出版社
开本:24cm

本书介绍儿童的生理发展敏感期、拉伸训练的原理, 其主要训练优势, 以及主要涉及的训练板块。动作的详细板块, 按照训练板块、身体部位、身体姿势和素质类别等, 从多个维度和层面将各个小器械的动作进行细致划分。

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