本书共分为十四章，内容包括：绪论、问卷编制与调研实施、青少年的人口学变量和体质健康状况、青少年体质健康的体育促进因素及影响、青少年体质健康的健康教育促进因素及影响、青少年体质健康的校园卫生促进因素及影响、青少年体质健康的营养摄入促进因素及影响、青少年体质健康的休息促进因素及影响等。