本书主要呈现了人体运动机能锻炼的主要内容，运动的神经支配、生物力学、解剖原理以及相关疾病查体的解剖学原理，以运动的四个关键结构为基本构架即结缔组织、关节、肌肉、神经。在本书中，作者用独特的方法将人体构建成更大的相互关联的组成部分，而不是将其分解成小的、孤立的部分。使读者从一开始就参与其中，通过书中的讲解感受运动中的身体变化，而不是只做个旁观者。本书主要呈现了人体运动机能锻炼的主要内容，运动的神经支配、生物力学、解剖原理以及相关疾病查体的解剖学原理，以运动的四个关键结构为基本构架即结缔组织、关节、肌肉、神经。在本书中，作者用独特的方法将人体构建成更大的相互关联的组成部分，而不是将其分解成小的、孤立的部分。使读者从一开始就参与其中，通过书中的讲解感受运动中的身体变化，而不是只做个旁观者。