本书内容包括：中国武术的诠释、中国武术的起源与发展演变、中国武术的思想内涵与演变、中国武术文化与其他传统文化的融合、武术文化传承与变革的思考、武术的国际性交流与对世界体育文化的影响、高校武术教学与大学生全面发展、高校武术教学课程的设置与优化、高校武术教学的基本理论与优化等。