本书讲述了四连冠梦破主场后，津海女排换上新一批队员并不断壮大队伍，最终成为全国联赛十二冠王的历程。从籍籍无名到所向披靡，津海女排日渐强大，承载了更多的关注，压力也随之而来。冠军只是开始，如何在获得冠军后捍卫荣誉更是一大挑战。为津海女排开疆破土的老队员们年纪增长，伤病缠身，队伍急需新鲜血液。在青训基地下的配合下，一代新女排人成长起来，故事便聚焦在她们身上。