本书旨在为青少年普及预防近视、保护视力的健康教育知识，具有较好的社会意义。全书分为5个部分，先为中小学生们介绍了眼睛的结构、近视形成的原因、近视的危害，然后提出了预防近视的各种方法，最后介绍了眼保健操等保护视力的各种方法。因本书以中小学生为读者对象，故摈弃了目前市面上视力类图书枯燥深奥的写法，用生动有趣的语言、活泼可爱的漫画形象，告诉中小学生小学生们如何预防近视、保护视力，是目前市场上真正适合小学生阅读的健康教育读本。