本书主要对高校健美操课程建设及其教学体系、教学实践进行研究，首先分析高校健美操的基本理论与发展状况，其次对高校健美操课程建设的学科基础、健美操课程资源开发与利用、健美操课程建设实践以及健美操课程教学体系建设进行全面系统的研究。最后从实践层面探讨高校健身健美操教学和竞技健美操教学。本书结构严谨，逻辑清晰，内容丰富，理论与实践结合，对提升高校健美操课程建设质量和教学水平、培养大学生的健美操综合素养具有重要指导意义，是一本值得学习研究的著作。