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八段锦研究与实践：导引功法研究及八段进阶训练法导引功法研究及八段进阶训练法

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  • 装帧:平装
  • 作者:李峰
  • ISBN:9787543983151
  • 出版日期:2021-6-1
  • 书名:八段锦研究与实践：导引功法研究及八段进阶训练法
  • 出版社:上海科学技术文献出版社
  • 开本:22cm
本书分为上下两编，分别就导引与健康、导引功法溯源、八段锦现代研究、八段进阶训练法、配合六字诀训练法等方面入手，让读者了解八段锦，并学会用八段锦增强体魄、预防疾病。
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