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形体训练

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装帧:平装
作者:赵晓玲
ISBN:9787030344700
出版日期:2012.06
书名:形体训练
出版社:科学出版社
开本:26cm

本书从理论上阐述了形体训练的概论、目的、意义、特点、分类和内容，论述了各种徒手基本练习和持简单器材练习的基本动作、做法与要求，尤其是把舞蹈、体操、健美操、艺术体操、瑜伽、普拉提和舍宾七大训练方法结合起来，扩展了训练的内容和手段，使形体训练方法有了发展与创新。

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