本书共九章，对当前舞蹈教学的现状以及所面临的挑战进行了分析，并充分阐述了为什么要在舞蹈教学中融入信息技术。当前的信息技术主要包括人工智能、虚拟现实以及增强现实等多个方面，分析了信息技术的定义、发展以及原理和应用，通过对传统舞蹈教学方法的弊端进行分析，进一步将信息技术应用在舞蹈教学中，并说明了虚拟现实(VR)、增强现实(AR)、运动捕捉技术在舞蹈教学中的应用。