这是一本减压小绘本。用100幅动物漫画,描绘出现代人常常必须面对的100个心理困境——工作压力、社交尴尬、难以建立信任、人生迷惘、失去挚爱等。借助小动物之间的互动,还有极富启迪性的文字,向读者介绍可操作的自我疗愈方法。简洁有趣的漫画线条、可爱生动的动物形象、温暖疗愈的贴心故事,让我们不管处在何种境地,都能不慌乱、不沮丧、不负疚、不畏缩。