本书是舞蹈方向书籍, 主要研究舞蹈理论与创作, 本书从舞蹈艺术概述入手, 针对舞蹈表演理论, 舞蹈教学理论进行了分析研究, 对舞蹈的审美进行了简单的介绍, 对舞蹈创作的基本要素, 舞蹈编创的基本技法, 舞蹈创作时空结构与创作实践进行了探究, 最后对创新思维下的舞蹈创作提出了一些建议。