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养生米糊豆浆杂粮粥

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装帧:平装
作者:高海波于雅婷
ISBN:9787553730721
出版日期:2018-7-3
书名:养生米糊豆浆杂粮粥
出版社:江苏科学技术出版社
开本:24cm

本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。

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