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健身教练培训的理论与实务

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装帧:平装
作者:赖丽新
ISBN:9787549854752
出版日期:2022-8-1
书名:健身教练培训的理论与实务
出版社:吉林摄影出版社
开本:26cm

本书共十章，内容包括健身教练概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、健康体适能测试与评估、健身指导技术、健身计划、常见运动损伤的预防与处理、体重控制以及对于不同人群的健身指导。

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