本书首先对武术进行介绍，包括武术的基本知识、武术套路与流传门派、武术的起源与发展；其次对武术文化思想包括主要思想及美学思想进行了概述；再次对武术与传统哲学、传统医学、传统美学、古代军事文化等中国传统文化的关系及影响以及中国武术文化的保护和传承进行叙述。最后对中国武术文化教育体系的构建以及中国武术文化传播途径的拓宽进行了探究，包括武术文化教育的存在价值、武术文化教育体系的构建途径、中国武术文化传播的主要途径、中国武术文化传播的策略等。