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做好体重管理：瘦怀孕瘦怀孕

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装帧:平装
作者:王琪
ISBN:9787553797892
出版日期:2019-12-1
书名:做好体重管理：瘦怀孕
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
开本:23cm

本书依照怀孕不同时期孕妈妈的身体变化和胎宝宝的发育特点，为每个孕妈妈制定了专属体重管理计划，明确每周的体重增长目标。同时，按照孕期的不同月份，介绍了几十种食材和简单易做、长胎不长肉的营养食谱，每个食谱都列出了主要食材的热量和关键营养素。

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