本书是一部心理励志读物。2016年,希瑟发现自己患上了抑郁症。她陷入绝望,但是她在亲人的鼓励下,鼓起勇气,配合医生进行抑郁症治疗。在强烈的母爱、亲情、爱情、友情的支持下,她勇敢地尝试新疗法,为抑郁症患者提供宝贵的医疗数据。全书呈现了作者在与病魔斗争的过程中顽强不屈的精神和社会中人与人之间的各种关爱和温暖,能振奋人在艰难困苦中昂扬前行。根据《柳叶刀》2009年发表的一篇文章,我国的抑郁症人数可能已有9000万之多,这是一本献给我国9000万抑郁症患者的希望之书,当中呈现的心路历程能与他们的经历产生共鸣,并指引他们走出抑郁,重拾希望和温暖的人生。